EXTEND HEALTHSPAN
건강 수명 늘리기

Positive Changes in Health Behavior

-건강 수명(healthspan)은 평균 수명에서 질병이나 부상으로 고통받는 기간을 제외하고 건강한 삶을 유지하는 기간을 말한다.


-OECD 보건통계에 따르면 우리나라 기대수명은 2020년 기준 82.7세다. 통계청 통계는 2019년 기준 기대수명이 83.3세, 2018년 기준 건강수명이 64.40세로 오랜 기간을 건강하지 못하게 살아가고 있다는 것을 알 수 있다. 


-푸드클리닉은 "사는 동안 건강하게"가 미션이라 할 수 있다. 삶이 주어진 기간 동안 활력있는 삶으로 가족과 사회와 지구에 의미있는 삶을 사는 것이다.


-많은 과학자, 의학자들의 연구 결과를 바탕으로 식이패턴, 수면, 운동, 스트레스,마인드 등을 건강하게 긍정적으로 바꿈으로써 질병이나 부상을 예방하고 회복력을 키우는 정보를 제공하고 실행할 수 있도록 돕는 것이 목표이다.


-특히 우리 젊은 세대와 아이들이 환경적 요인으로 부모 세대보다 더 건강하지 못하고  아프다는 것이 통계수치로 증명되고 있는 상황에서 과학자들이 입증하고 있는 식이요법을 중심으로 운동, 수면 습관을 개선하는 것은 시급하고도 중요하다고 할 수 있다.